184日目

4月1日分



ブログ開始より6ヶ月

その時の体調、気分で

ウォーキング、スロージョグ、自転車

と無理せず使い分け

なんとか半年続きました。

体脂肪は全然減っていない・・・・

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「本日の数値」

前日比：＋2,0％↑